2015-10-05から1日間の記事一覧
北里大学産業精神保健学の田中克俊教授は認知行動療法は考え方を柔軟にするのが目的。認知行動療法を取り入れることでストレスを感じることを防げると主張する。実際、治療の場以外でのストレス対策として有効性を認めた海外の研究結果もある。効果はうつ病…
北里大学産業精神保健学の田中克俊教授は認知行動療法は考え方を柔軟にするのが目的。認知行動療法を取り入れることでストレスを感じることを防げると主張する。実際、治療の場以外でのストレス対策として有効性を認めた海外の研究結果もある。効果はうつ病…